Acompañándote a construir una vida guiada por tus valores

Un espacio para reconectar con tu vida

En Alientha Psicología, entendemos que la terapia es un acto de respeto. Combinamos la rigurosidad de la evidencia científica con una relación terapéutica de confianza y empatía. No buscamos eliminar lo que sientes, sino entender para qué te sirve y construir, paso a paso, una vida que sientas que merece la pena.

Terapia basada en evidencia, de tú a tú

Análisis Funcional

Relación Terapéutica

Terapias Contextuales

Evaluamos tu conducta en tu contexto real para comprender qué la mantiene, sin juicios. La base para un cambio efectivo.

Construimos un espacio de confianza, empatía y colaboración. Un acompañamiento genuino para tu proceso.

Empleamos estrategias como ACT, DBT y FAP para desarrollar flexibilidad psicológica y una vida guiada por valores.

Da el primer paso hacia tu bienestar

Te acompañamos a construir una vida plena y con sentido, con herramientas eficaces y un trato cercano.

✓ Un primer encuentro para conocernos y comprender el motivo de consulta

✓ Exploraremos qué está ocurriendo, cómo afecta a tu vida y qué te gustaría conseguir.

✓ Valoraremos conjuntamente si la terapia puede ayudarte.

✓ Te explicaré cómo trabajo, la organización de las sesiones y resolveré todas tus dudas.

✓ Un espacio para comprender la dinámica de la relación sin buscar culpables.

✓ Analizaremos los patrones de interacción que generan malestar y dificultan el entendimiento.

✓ Trabajaremos herramientas para mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y avanzar hacia los objetivos que compartís.

✓ Un espacio para comprender las dificultades desde tu contexto y experiencia.

✓ Analizaremos qué mantiene el problema y qué cambios pueden acercarte a la vida que deseas.

✓ Aprenderás herramientas y estrategias adaptadas a tus necesidades para afrontar las dificultades con mayor flexibilidad.

Primera sesión

Sesión

individual

Sesión

pareja

25 €

(50 min)

50 €

(50 min)

70 €

(50 min)