Un espacio para reconectar con tu vida.
Acompañándote a construir una vida guiada por tus valores, con un enfoque conductual-contextual.
El Análisis Funcional de la Conducta: entendiendo el Para Qué
No buscamos eliminar lo que sientes, sino comprender la función de tus comportamientos para, juntos, construir un camino hacia una vida que realmente merezca la pena, paso a paso.
Nuestro enfoque
¿Qué es la psicología conductual-contextual?
Un modelo que entiende el comportamiento humano dentro de su contexto. En lugar de etiquetar o luchar contra los síntomas, trabajamos para que puedas vivir de acuerdo con tus valores, con más libertad psicológica.
Contextual, no sintomática
Basada en la evidencia
Orientada a tus valores
No trato síntomas aislados: entendemos qué función cumple tu conducta en tu contexto vital para generar cambios reales.
Trabajo con terapias de tercera generación (ACT, FAP) validadas científicamente y adaptadas a ti.
El objetivo no es solo estar mejor, sino avanzar hacia lo que de verdad te importa en la vida.
Tu Camino
Nuestro Proceso Terapéutico
01
02
03
04
Evaluación Inicial
Análisis Funcional
Intervención Activa
Autonomía y Seguimiento
Comprendemos tu situación actual, tus preocupaciones y lo que deseas lograr.
Identificamos los patrones de comportamiento y su función en tu vida para elaborar conjuntamente un plan personalizado.
Aplicamos estrategias basadas en evidencia para desarrollar nuevas habilidades y afrontar desafíos.
Te acompañamos y guiamos durante todo el proceso, favoreciendo que mantengas los cambios a largo plazo.
Da el Primer Paso Hacia una Vida con Sentido
Estoy aquí para acompañarte en este proceso. Agenda tu primera consulta y empecemos a construir juntos.
Alientha Psicología
Acompañándote a construir una vida guiada por tus valores
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